Un recorrido por las discapacidades mentales más comunes

De los trastornos o enfermedades mentales más comunes se podrán destacar las siguientes:

- Trastorno Bipolar afectivo y depresión maníaca
- Esquizofrenia 

Transtorno Bipolar
Es una afección de la salud mental en la cual una persona tiene períodos de depresión y períodos en los que está extremadamente feliz o malhumorado o irritable. Además de estos altibajos en el estado anímico, la persona también tiene cambios extremos en la actividad y los niveles de energía.
El trastorno bipolar de la personalidad se caracteriza por cambios anímicos o patológicos que van desde la manía hasta la depresión.

Causas
El trastorno bipolar afecta por igual a hombres y mujeres, y generalmente comienza entre los 15 y 25 años. La causa exacta se desconoce, pero se presenta con mayor frecuencia en parientes de personas que padecen dicho trastorno.

En la mayoría de las personas con trastorno bipolar, no hay una causa clara para los períodos (episodios) de extrema felicidad y mucha actividad o energía (manías) o de depresión y baja actividad o energía (depresión).

Factores
Los siguientes factores pueden desencadenar un episodio maníaco:

• Parto
• Medicamentos como antidepresivos o esteroides
• Períodos de no poder dormir (insomnio)
• Consumo de drogas psicoactivas.

Síntomas

La fase maníaca puede durar de días a meses. Puede incluir los siguientes síntomas:

• Fácil distracción
• Involucramiento excesivo en las actividades
• Poca necesidad de sueño
• Deficiente capacidad de discernimiento
• Control deficiente del temperamento
• Comportamientos imprudentes y falta de autocontrol, como beber, consumir drogas, tener relaciones sexuales con muchas parejas y hacer gastos exagerados.
• Estado de ánimo muy irritado, pensamientos apresurados, hablar mucho y tener creencias falsas acerca de sí mismo o de sus habilidades.

El episodio depresivo puede incluir estos síntomas:

• Tristeza o estado de ánimo bajo diariamente
• Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones
• Problemas en la alimentación como inapetencia y pérdida de peso o consumo exagerado de alimentos y aumento de peso
• Fatiga o desgano
• Sentimientos de minusvalía, desesperanza o culpa
• Pérdida de placer en actividades que alguna vez disfrutaba
• Pérdida de la autoestima
• Pensamientos de muerte o suicidio
• Dificultad para conciliar el sueño o dormir demasiado
• Alejarse de los amigos o las actividades que alguna vez disfrutaba.
• Las personas con trastorno bipolar están en alto riesgo de cometer suicidio. Pueden consumir alcohol u otras sustancias en exceso. Esto puede empeorar los síntomas y el riesgo de suicidarse.
• Los episodios de depresión son más frecuentes que los de manía. El patrón no es el mismo en todas las personas con trastorno bipolar:
• Los síntomas de depresión y manía pueden ocurrir juntos, lo cual se llama estado mixto.
• Los síntomas también pueden ocurrir inmediatamente uno después de otro, lo cual se denomina un ciclo rápido.

Tratamiento

• El objetivo principal del tratamiento es:
• Hacer que los episodios sean menos frecuentes e intensos.
• Ayudar a que usted se desempeñe bien y disfrute la vida en casa y en el trabajo.
• Prevenir la autoagresión y el suicidio.

Otros tratamientos:

Se puede usar la terapia electroconvulsiva (TEC) para tratar la fase depresiva o maníaca del trastorno bipolar si no responde a los medicamentos.

Las personas que están en la mitad de episodios maníacos o depresivos posiblemente necesiten permanecer en un hospital hasta que su estado anímico se estabilice y su comportamiento esté bajo control.

Esquizofrenia

La esquizofrenia es un trastorno mental grave, se caracteriza por una distorsión del pensamiento las percepciones, las emociones, el lenguaje, la conciencia de sí mismo y la conducta. 

La esquizofrenia se asocia a una discapacidad considerable y puede afectar al desempeño educativo y laboral. 

La esquizofrenia es tratable, la farmacoterapia y el apoyo psicosocial son eficaces.

La facilitación de la vivienda asistida, las subvenciones para la vivienda y las ayudas para la inserción laboral son medidas eficaces de apoyo a las personas que padecen esquizofrenia.

Causas

El origen de la esquizofrenia no se conoce con certeza. No obstante, hay diversos factores responsables del trastorno:

Alteraciones precoces del desarrollo del cerebro: durante el desarrollo del cerebro embrionario. 

Predisposición genética: el riesgo es mayor cuando existen antecedentes familiares de la misma.

Alteraciones en sustancias del cerebro: los neurotransmisores que se encargan de que las neuronas se comuniquen adecuadamente, pueden estar desequilibrados en la esquizofrenia.

Infecciones del embarazo y complicaciones del parto: algunas infecciones por virus. traumatismos, anoxia cerebral.

Síntomas

Presenta muchos y variados  pero ninguno es específico de ella, sino que también pueden estar presentes en otros trastornos mentales son subjetivos sólo el paciente los experimenta, con lo cual no pueden ser comprobados.

Los síntomas más característicos de la enfermedad son: 

Alucinaciones, Trastornos del pensamiento, Alteración de la sensación sobre sí mismo, Deterioro de las emociones, Aislamiento

Pautas para tratar con personas con discapacidad

Las personas con discapacidad reciben un trato inadecuado cuando son ayudados, en éste post te enseñaremos unas pautas sencillas para tratarlos correctamente. 

Personas ciegas y con discapacidad visual

Pautas:

Hay que tomar la iniciativa, la persona con discapacidad visual no se dará cuenta de tus gestos pero eso no significa que te ignore. 

El acercamiento ha de ser natural para no causar miedo, podemos ofrecerle ayuda pero no debemos tomárnoslo como una ofensa si la rechaza porque ellos tienen su autonomía. 

A la hora de indicar utilizar expresiones como arriba, abajo, a la derecha; a la izquierda y evitar expresiones como aquí, ahí...

Cuando nos encontremos con tramos con escaleras, deberemos anunciar el primer y último escalón para que se oriente. 

No debemos caminar a mayor o menor velocidad, indicar siempre los giros, no guiarle bruscamente.

No hay que evitar el uso de expresiones como nos vemos mañana pues el trato ha debe ser natural.


Personas sordas o con deficiencia auditiva 

Antes de iniciar una conversación tocar a la persona en la parte alta del brazo o del hombro, para llamarle la atención.

No lanzar objetos, gritarle o girarle la cabeza, cuando éste lejos conviene encender o apagar luces; golpear los pies o agitar los brazos contra el suelo siempre sin sobresaltar.

Cuando nos encontremos en un grupo, colocarse en semicírculo para estar al alcance de su visión y evitando situarse a contraluz.

Recuerda mirarle a la cara, usar frases sencillas pero completas y vocalizar muy bien. 

!Nunca exageres ni grites!

Si no estás muy habituado a tratar con ellos, puedes utilizar gestos, mímica pero sin perder la paciencia si no te comprende. 

Circuito de movilidad en Madrid

La Organización Nacional de Ciegos Españoles (ONCE) instalará del 25 de abril al 2 de mayo en la Plaza de España un 'circuito de movilidad' para que los madrileños "se metan en la piel" de las personas ciegas al tener que recorrerlo con antifaz y bastón blanco.

Según ha informado ONCE en un comunicado, también habrá la posibilidad de aprender a lanzar un penalti o a jugar partidas de ajedrez a ciegas dentro del Mercadillo Solidario de la Asociación Palestino-Andalusí para la Infancia.

De este modo los ciudadanos que lo deseen podrán sentir "lo mismo que una persona ciega y recorrer, con los ojos tapados, esta instalación enfrentándose a las barreras y obstáculos que día a día se encuentran las personas ciegas o con discapacidad visual".

Aquellos que se pongan el antifaz estarán asistidos por personal técnico de la ONCE que les guiará para enfrentarse a los obstáculos con un bastón."Todo un reto para quienes quieran sentir lo mismo que una persona ciega".

Asimismo, el Club Braille de la ONCE acercará a los visitantes el sistema de lectoescritura Braille utilizado por las personas ciegas para su acceso a la información, la cultura y el ocio.

El objetivo de estas actividades es "acercar a la ciudadanía el día a día de las personas ciegas y colaborar con la Asociación Palestino-Andalusí para la Infancia", que está recaudando fondos en este Mercadillo para que tres niños con discapacidad auditiva y dos con discapacidad visual del Campo de Refugiados de Ain al Hilweh, en Líbano, puedan ser operados.

Exposición: "Las personas con discapacidad en la vida cotidiana"

Organizada por la Fundación Grupo Norte y el Instituto Universitario para la Integración en la Comunidad de la Universidad de Salamanca, esta exposición se compone de 65 fotografías que permiten conocer y entender la realidad de las personas con discapacidad desde la perspectiva de sus propios protagonistas, familiares, personal de apoyo y el fotógrafo que realiza la instantánea.

Las instantáneas forman parte de una selección específica realizada para la ocasión entre los mejores trabajos presentados al Concurso Internacional de Fotografía Digital organizado desde el año 2003 por la Fundación Grupo Norte y INICO y que recibe anualmente más de un millar de fotografías procedentes de todo el mundo.

La muestra tiene como objetivo ofrecer imágenes positivas que permitan la reflexión, empatía e identificación con el mundo de la discapacidad. Propone un enfoque a las realidades humanas promoviendo la verdadera integración de las personas con discapacidad desde los ámbitos de la superación y normalidad.


Fechas: 18 MARZO – 06 JUNIO 2016

Lugar: tercera planta

Derecho al Trabajo: ¿un derecho universal?

En el mundo se estima que hay unos 470 millones de personas en edad laboral que sufren algún tipo de discriminación solo por el hecho de tener una discapacidad, este hecho nos plantea lo mucho que queda por hacer.

Un obstáculo común en todos los países es la discriminación que sufren las personas con diversidad funcional,  que se manifiesta no sólo en el alto nivel de desempleo, prejuicios en cuanto a la productividad, exclusión del mercado laboral o discriminación a la hora de la contratación; Todo ello debido,  en mayor medida a que los empresarios vinculan discapacidad con riesgo y por eso la mayor parte de las contrataciones se realizan a través de agencias de empleo temporal o similares.

Mas de un 60% de las personas con discapacidad están en edad de trabajar pero sin embargo presentan experimentar un nivel de desempleo entre 50 y 100 superior al resto de personas. Este porcentaje varía a lo largo del mundo: por ejemplo,

Europa es el continente con el porcentaje más bajo, el 52%)

En el mundo encontramos algunos ejemplos de cómo se combate esta desigualdad, veamos algunos ejemplos:

El Reino Unido en el 2006 invirtió 360 millones de libras en el programa "Itinerario hacía el trabajo", que tenía por objetivo incorporar a las personas con discapacidad al mercado laboral; Incluía entrevistas de trabajo, seguimiento de las personas a través de Consejeros Laborales; Este programa logro la incorporación de más de 25.000 personas con discapacidad y con ello se incrementó el índice de empleo hasta el 29%.

En  Noruega, en el año 1992,  puso en marcha el programa "Abreid Med Bistance" que prestaba asistencia a las personas con discapacidad con el fin de encontrar y conservar los puestos de trabajo mediante asesores laborales. Este programa tuvo un gran éxito, el 92% de los empresarios que participaron en él cambiaron la percepción que tenían de las personas con diversidad funcional a la hora de realizar nuevas incorporaciones.

La Organización Internacional del Trabajo puso en marcha una inciativa denominada  "Desarrollo de la Cooperación entre las mujeres con discapacidades", en Etiopia, Kenia, Tanzania, Uganda y Zambia, a través de la creación de  microempresas ofrecían salidas profesionales a las mujeres con discapacidad.

Estos son algunos casos que tienen por objetivo conseguir la igualdad de las personas con discapacidad, las cifras nos dicen que, aunque lentamente, cada vez hay mayor inclusión laboral de la discapacidad en el mercado laboral, lo que se traduce en mayores posibilidades para estas personas.

Test: Estilo de Conducta

Con este test descubrirás como es el estilo de tu conducta, hay tres tipos de conducta: Pasiva, Asertiva y Agresiva, con este corto test de tan sólo diez preguntas ¡podrás saber cual es la tuya! No hagas trampas y contesta las preguntas con la verdad. En este test las preguntas sólo tienen tres respuestas, recogidas como A,B o C.

1. En tus conversaciones con los amigos ... 

a) Les cuento muy pocas cosas.

b) Soy un supercomunicador, expreso directamente lo que siento.

c) Impongo casi siempre mis puntos de vista.

2. Si alguien me critica, yo ...

a) Pienso que siempre tienen razón. Yo soy el que falla.

b) Estudio bien la crítica, la aceptaré o la rechazaré, según.

c) ¿Quién me critica a mi? ¡Que se atrevan! 

3. En las relaciones con los demás suelen existir problemas. Yo lo que hago es ...

a) Bueno, no hago mucho, los demás lo solucionarán y, si no, me aguanto.

b) Si que suelo aceptar ideas.

c) Con una amenaza lo resuelvo rápidamente. 

4. Yo pienso de mi mismo/a que ...

a) Psss. Fallo en muchas cosas, soy un desastre.

b) Mis habilidades para relacionar con los demás son de notable alto. Me veo bien.

c) Me pongo un 10. Soy fenomenal, no fallo en nada. Me veo a mi mismo/a superior.

5. ¿Como funciona tu coco?

a) Tengo muchos pensamientos que me bajan la moral.

b) Me defiendo bien.

c) Yo no pienso.

6. En mi equipo yo ...

a) Participo más bien poco.

b) Creo que soy un buen elemento.

c) Yo soy el equipo, sin mi no funcionará.

7. ¿Y con las personas del otro sexo? ¿Que tal te va?

a) Me da mucho corte. Soy bastante reservado/a para dirigirme a un chico/a.

b) No lo hago mal.

c) Eso a mi no me afecta. No tengo ningún problema. Consigo lo que quiero.

8. Cuando hablas con los demás ... ¿haces uso de gestos apropiados?

a) A veces suelo mirar a los ojos de quien me habla.

b) Sí

c) De todos los gestos, los adecuados y otros que yo me sé.

9. Un compañero/a va muy "tope guay" a la última, te encanta su "ropage" entonces tu ...

a) Me callo, no digo nada.

b) Le digo alguna cosita agradable.

c) Le digo que va horrible (aunque no sea verdad).

10. Cuando alguien vulnera mis derechos, yo ...

a) Me aguanto.

b) Le expreso las quejas directamente con educación.

c) Pobre de quien se atreva.

RESULTADOS

Si las respuestas son principalmente de la clase A tu conducta es Pasiva. Debes espabilar, tu tienes tus derechos, tu eres muy válido, eres muy importante. ¡Métetelo en la cabeza y practica habilidades sociales.

Si las respuestas son principalmente de la clase B funcionas Asertivamente, es decir, expresas directamente lo que sientes, necesitas, opinas ... No obstante puedes perfeccionar tus habilidades sociales.

Si las respuestas son principalmente de la clase C tu estilo es Agresivo. Este no es el camino para ser hábil socialmente, no se trata de avasallar, imponer, aplastar salirte siempre con la tuya. Reflexiona y piensa en los derechos de los demás también existen. Es el momento de aprender habilidades sociales. 

"El milagro de Anna Sullivan"(1962)

La película nos acerca a la historia real de Helen Keller, una niña que quedó sorda y ciega con tan sólo 19 meses de edad.

A partir de este momento, la familia Keller debe hacer frente a la difícil situación que se les presenta. Pero los padres de la niña se sienten incapaces de comprender lo que su hija quiere o necesita en cada momento, mientras que la pequeña resuelve su incapacidad para expresarse con conductas agresivas y modales casi salvajes. Cuando Helen se encuentra cerca de cumplir los siete años deciden, como última opción antes de internarla, solicitar la ayuda Anna Sullivan, una profesora a quien la enfermedad de tracoma había dejado parcialmente ciega pero que, tras numerosas operaciones, pudo recobrar la vista. Ésta acepta sin dudarlo y es a partir de entonces cuando comienza una dura lucha para lograr no sólo que sea capaz de comunicarse sino también de respetar ciertas normas y límites. Sólo la perseverancia y tenacidad de la maestra consiguen lo que todos creían imposible, logrando que la pequeña descubra, a través del tacto, el mundo que antes le resultaba desconocido.

Anne Sullivan nació el 14 de abril de 1866 en una familia pobre en Feeding Hills, en el estado de Massachusetts. Era una mujer extraordinaria. Fue la maestra de Helen Keller. Sus padres fueron Thomas Sullivan y Alice Cloesy, que llegaron a Estados Unidos desde Irlanda, como consecuencia de la Gran hambruna irlandesa. Su madre padecía de tuberculosis y murió cuando Ana tenía ocho años. Sullivan tuvo dos hermanos: María y Jimmie. Cuando su madre murió sus dos hermanos fueron enviados a vivir con otros parientes y Anne permaneció en el hogar para cuidar a su padre.
Después de un tiempo los parientes no podían seguir con el cuidado de los niños, y Anne no podía seguir más a su padre. Enviaron a los dos niños a la casa de niños pobres del condado en Tewksbury, Massachusetts. Allí murió Jimmie afectado por una tuberculosis de cadera.

Anne Sullivan había contraído una enfermedad llamada tracoma, la cual deterioró su vista. Estuvo en la Escuela de Perkins para los Ciegos en Boston, en donde se le hicieron muchas operaciones para tratar su enfermedad. Su vista mejoró y llegó a ser una estudiante ejemplar, graduándose con honores.

Para ayudar a otros niños ciegos, Anne aprendió el alfabeto manual y trabajó con una chica ciega y sorda llamada Helen Keller. Esta experiencia le serviría para el futuro. Este hecho fue reconocido mundialmente como un milagro.

Sullivan se trasladó a Tuscumbia, Alabama, donde conoció a su nueva alumna, Helen Keller. Empezó inmediatamente a trabajar con ella enseñándole a leer, escribir y hablar. Así Helen pudo empezar a entender su entorno. Sullivan hacía que Helen tocara las cosas y entonces deletreaba lo que el objeto era, en la mano de Helen. Así, Helen aprendió a leer. Para que aprendiera a escribir, Sullivan le consiguió un tablero especialmente diseñado, acanalado de modo que un lápiz podía formar letras. Para enseñarle a hablar, Sullivan ponía la mano de Helen en su garganta para que pudiera sentir las vibraciones creadas al pasar los sonidos por la garganta. Sullivan hacía que Helen tratara de formar estas mismas vibraciones.

Su discurso, sin embargo, seguía siendo confuso. No fue hasta años después que, con la ayuda de la técnica de un profesor de voz y el apoyo de Annie, Helen pudo finalmente hablar claramente.

Finalmente Helen Keller fue a la Universidad de Radcliffe y se graduó con honores. Helen Keller publicó su primer libro en 1902,La historia de mi vida, que fue redactado por John Albert Macy. Macy se casó con Annie Sullivan. Sin embargo, la unión no duró.
Sullivan y Keller viajaron a Hollywood para filmar una película basada en sus vidas, básicamente por interés económico.

La película, llamada La Liberación, fue un autentico fracaso. Pero esto no las desalentó para tratar de ganarse la vida en espectáculos públicos de vodevil.

El 20 de octubre de 1936, a la edad de setenta, Sullivan murió en Forest Hills, Nueva York, con Helen a su lado,4 cuando ya había tomado medidas para que otra mujer la ayudara y acompañara. Helen vivió muchos años más, hasta 1968. Sus cenizas fueron colocadas en la Catedral Nacional de Washington junto a las de Anne Sullivan.
En 1959 se estrenó la obra de teatro El milagro de Ana Sullivan, y dos años después la película del mismo título, ganadora de dos óscar, basadas ambas en la historia de Helen Keller.

Sullivan posteriormente recibió el reconocimiento por sus habilidades como profesora, y en 1993 una escritora llamada Nella Braddy publicó una biografía llamada Anne Sullivan Macy: La Historia Detrás de Helen Keller.